Bericht zum Stützpunkttraining Lauf des Leichtathletikverbandes Sachsen

Auch in diesem Jahr organisierte der Leichtathletikverband Sachsen wieder ein Stützpunkttraining für die Laufdisziplinen. An zwei Terminen – dem Reformationstag sowie dem Buß- und Bettag – kamen insgesamt über 100 junge Athletinnen und Athleten aus verschiedenen Vereinen zusammen, um gemeinsam zu trainieren, voneinander zu lernen und sich auf anstehende Wettkampfhöhepunkte vorzubereiten.

Für die U18 stand das Stützpunkttraining klar im Zeichen der Vorbereitung auf die Deutschen Meisterschaften im Crosslauf in Darmstadt. Entsprechend lag der Schwerpunkt auf anspruchsvollen Ausdauerbelastungen, Technikschulung in wechselndem Terrain sowie taktischen Elementen des Crosslaufs.

Die U16 absolvierte ein breit gefächertes, abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das vor allem die allgemeine Ausdauer, koordinative Fähigkeiten und Kraft in den Mittelpunkt stellte. Ziel war es, vielfältige Bewegungsreize zu setzen und die athletischen Grundlagen für die kommende Saison zu stärken.

Die beiden Trainingstage boten damit nicht nur wertvolle Impulse für die Weiterentwicklung der jungen Läuferinnen und Läufer, sondern auch eine hervorragende Gelegenheit zum Austausch unter Athleten und Trainern aus dem gesamten Landesverband. Wir bedanken uns bei allen Beteiligten und freuen uns auf weitere gemeinsame Maßnahmen im kommenden Jahr.

Alle Interessenten sollten sich den 21. März 2026 vormerken, an dem in Dresden das nächste Stützpunkttraining – mit Schwerpunkt Hindernis stattfindet. Dazu wird es auch eine Fortbildungsmöglichkeit zur Verlängerung der Trainerlizenz geben.

Ein besonderer Dank gilt den engagierten Vereinstrainern Corinna Rose und Magnus Janisch vom Dresdner SC, die an beiden Tagen mit großem Einsatz die Trainingsinhalte für den Laufbereich aktiv mitgestalteten. Ebenso danken wir den weiteren beteiligten Trainerinnen und Trainern, die mit ihrer Expertise und Motivation wesentlich zum Gelingen der Maßnahmen beitrugen.

Text: Erik Haß / Fotos: Jörg Fiedler