„Eine ganz klasse Trainerfortbildung!“

Am 12.10.2024 fand unsere erste Fortbildung „Mentaltraining“ für die Trainer C und B statt. Unter der Leitung von Antje und Paul Mentzel hatten die Teilnehmer die Möglichkeit, wertvolle Techniken und Strategien zu erlernen, um ihre mentale Stärke und die ihrer Sportlerinnen und Sportler zu fördern und ihre Leistung zu steigern.

Das Training begann mit einer kurzen Einführung in die Grundlagen des Mentaltrainings.

Es wurde erläutert, wie wichtig die mentale Vorbereitung für den sportlichen Erfolg ist und welche Rolle sie in der Leistungssteigerung spielt.

Im Verlauf des Workshops wurden verschiedene Übungen durchgeführt, die den Teilnehmern halfen, ihre Konzentration zu verbessern, Stress abzubauen und ihre Zielsetzung zu optimieren. Die Rückmeldungen der Teilnehmer waren durchweg positiv. Viele berichteten von einem gesteigerten Gefühl der Motivation und Klarheit über sportliche Ziele und der Weitergabe an die Athleten. Fast alle Trainerinnen und Trainer äußerten den Wunsch, solche Mentaltrainings-einheiten regelmäßig in ihren Trainingsplan zu integrieren.

Wir möchten uns herzlich für die inspirierende und lehrreiche Veranstaltung bedanken.

Ein großes Dankeschön auch an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die mit ihrer Offenheit und Begeisterung zum Erfolg des Mentaltrainings beigetragen haben.

Wir werden in Zukunft weitere Workshops und Trainings anbieten, um die mentale Stärke unserer Athleten weiter zu fördern, wie auch den Wunsch nach weiteren Fortbildungen zum Thema Physiotherapie und Ernährungsberatung umsetzen.

Annett Tschernikl